Pages

Selasa, 15 Januari 2013

Kandungan dan Manfaat Asam Jawa

Asam Jawa (Tamarind, Tamarindus indica Linn.)
Asam jawa merupakan kultivar tanaman tropis. Buahnya berupa polong berwarna cokelat dengan rasa khas asam. Di dalam buahnya polong, selain terdapat kulit yang membungkus daging buah, juga terdapa biji berjumlah 2-5 yang berbentuk pipih dengan warna cokelat agak kehitaman.



Kandungan zat giji dan fitonitrien :
  • provitamin A dan vitamin C
  • mineral kalsium, fosfor, dan kalium/potasium
  • serat
Manfaat asam jawa untuk kesehatan :
  • menghilangkan dahak dan mengobati penyakit batuk
  • memperlancar saluran pencernaan dan mencegah konstipasi

0 komentar

Posting Komentar